Sabtu, (17/01/2026) Dilaksanakan kegiatan rutin Senam Tera Indonesia (STI) di GOR Dusun Mulyorejo Desa Bendorejo Kecamatan Udanawu Kabupaten Blitar. Senam Tera Indonesia (STI) merupakan salah satu olahraga tradisional asli Indonesia yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani. STI memadukan gerakan-gerakan olah tubuh yang mudah dipelajari dan dilakukan oleh semua kalangan usia, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia. Senam tera juga dapat memperbaiki dan meningkatkan fungsi jantung dan peredaran darah, serta mengontrol hipertensi. Kegiatan senam ini juga meningkatkan sekresi hormon endorfin yang bisa menimbulkan perasaan rileks dan bahagia sehingga dapat mengurangi kecemasan.
Senam ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap hari Sabtu dan di ikuti oleh dewasa hingga lansia. Selain kegiatan senam, pada kegiatan tersebut juga dilaksanakan kegiatan arisan dan makan bersama setiap selapanan sekali. hal tersebut di harapkan selain untuk kesehatan juga dapat digunakan sebagai sarana mempererat silaturohmi antar warga.
